pausas activas divertidas - Una visión general
Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Al ver ejemplos exitosos de mujeres líderes, se rompen barreras invisibles e inspira confianza en sí mismas para aceptar roles desafiantes o despabilarse oportunidades profesionales más elevadas.Un descanso puede ser